Filete
Emballeret produkt Andre fødevarer Heura
Filete indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 284 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 158 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 307 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,49 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,49 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt7,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium307 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Heura
- Stregkode
- 8436615850310
- Mængde
- 180g
- Portion på emballagen
- 180 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frische Friede Traupes Milchhof | 158 | 10 g | 3 g | 15 g |
| Grilled Filet Plant based Lekka | 158 | 24 g | 6,6 g | 3,4 g |
| Breakfast Bonanza Icon Meals | 158 | 12,3 g | 14,7 g | 5,5 g |
| Futo nigiri bix Eat Happy | 158 | 3,1 g | 25 g | 5 g |
| Candied Jalapenos Haynes | 158 | 1,1 g | 35,1 g | 0,8 g |
| Nasi Goreng Delhaize | 158 | 4,5 g | 25 g | 4,3 g |
| Feuilles de vigne farcies au riz Kappa | 158 | 2 g | 14 g | 10 g |
| Formaggio Fuso S Budget | 158 | 16 g | 10 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Filete?
100 g Filete har 158 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 284 kcal.
Indeholder Filete meget protein?
Filete indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Filete?
Filete har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,49 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Filete?
Filete indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Filete?
100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8436615850310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.