Hvor meget protein er der i Ertestuing?

Ertestuing indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ertestuing?

Ertestuing har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ertestuing?

Ertestuing indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ertestuing?

100 g indeholder 0,6 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ertestuing

Emballeret produkt Andre fødevarer Grønn & Frisk

Ertestuing indeholder 135 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

135kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

15,7 gkulhydrat

4,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	135 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium L	0,6 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	15,7 g	6 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	6,8 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt4,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0,6 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Grønn & Frisk
Stregkode: 7023026416818
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bol déjeuner Great Value	135	7,5 g	10,5 g	7,5 g
Fruchtaufstrich passiert Marille zuckerreduziert Darbo	135	0,8 g	32 g	0 g
Adventure Mix Sesam Eat Happy	135	2,5 g	25 g	2,3 g
Trio de la mer Pescanova	135	20,1 g	0 g	6 g
Tip Side Sirloin Walmart	135	19,4 g	0 g	5,9 g
Fitness Salat Zur Heide	135	1,9 g	13 g	8,3 g
Premier Protein Amazon	135	20 g	11 g	2,9 g
Fusilli Cucina	135	5,1 g	26,8 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7023026416818. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.