Eisbergsalat
Emballeret produkt Andre fødevarer Chef Select
Eisbergsalat indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 19 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 19 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 1 g | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef Select
- Stregkode
- 4056489781479
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beetroot Slaw Coles Kitchen | 19 | 2,7 g | 4,5 g | 1 g |
| Unwaxed lemons Marks & Spencer | 19 | 1 g | 3,2 g | 0,3 g |
| Lemon Pressé Specially Selected | 19 | 0 g | 4,9 g | 0 g |
| RedHot Xtra Hot Frank's | 19 | 1 g | 3 g | 1 g |
| Oshee Wiedźmin Oshee | 19 | 0 g | 4,7 g | 0 g |
| Perki Perkii | 19 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| Kombucha citron vert et menthe Atika | 19 | 0,1 g | 3,5 g | 0,1 g |
| Thé glacé Fuzetea | 19 | 0 g | 4,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Eisbergsalat?
100 g Eisbergsalat har 19 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 19 kcal.
Hvor meget protein er der i Eisbergsalat?
Eisbergsalat indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Eisbergsalat?
Eisbergsalat har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Eisbergsalat?
Eisbergsalat indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Eisbergsalat?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489781479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.