Egg Whites
Emballeret produkt Mælk og æg Aia
Egg Whites indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 47 kcal.
Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 47 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 165 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 93 %
- Kulhydrat 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Natrium165 mgunder medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Aia
- Stregkode
- 8008110041663
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| M&S semi skimmed long life milk Marks & Spencer | 47 | 3,5 g | 4,6 g | 1,6 g |
| Veggieful Riced Cauliflower & Broccoli Del Monte | 47 | 2,4 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1,5% Fat Milk Stich | 47 | 3,4 g | 4,9 g | 1,5 g |
| Vanilla Nonfat Yogurt meijer | 47 | 3,5 g | 8,2 g | 0 g |
| Low fat milk Spar | 47 | 3,4 g | 4,9 g | 1,5 g |
| Low Fat Milk Tipperary | 47 | 3,3 g | 4,7 g | 1,8 g |
| Organic Milk Acorn dairy | 47 | 3,6 g | 4,8 g | 1,8 g |
| Yoghurt halfvol bio Weerribben zuivel | 47 | 3,4 g | 4,8 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Egg Whites?
100 g Egg Whites har 47 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 47 kcal.
Indeholder Egg Whites meget protein?
Egg Whites indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Egg Whites?
Egg Whites har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Egg Whites?
Egg Whites indeholder 0 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Egg Whites?
100 g indeholder 165 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8008110041663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.