Indeholder Egg Roll meget protein?

Egg Roll indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg Roll?

Egg Roll har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg Roll?

Egg Roll indeholder 9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Egg Roll?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Egg Roll

Emballeret produkt Måltider og disketter Miyake Foods

Egg Roll indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

193kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

16 gkulhydrat

9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	10,7 g	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Fedt9 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Natrium472 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Miyake Foods
Stregkode: 4977910112184
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sausage Breakfast Burrito Harmons	193	10,1 g	16 g	9,7 g
3 Cheese & Incited Bacon Beef Pinwheel Meal HEB	193	12,3 g	16,7 g	9 g
Digiorno Thin Crust Margherita Pizza Digiorno	193	8,3 g	23,4 g	8,3 g
Sourdough Sandwich Bread Harmon’s	193	7 g	42,1 g	0 g
Soup Dumpling Foldy Land	193	6,8 g	17,5 g	10,7 g
Mini Pork & Shrimp With Leek Dumplings Great Wall	193	11,1 g	22,2 g	6,7 g
Buffalo Chicken Blue Cheese Sandwich 7 Eleven HK	193	11,2 g	19,9 g	7,6 g
Meister Sushi Meister Sushi von Globus	193	6,5 g	28 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4977910112184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.