DA

Cream Cheese Light

Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour

Cream Cheese Light indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cream Cheese Light fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
13 gprotein
6,3 gkulhydrat
12,3 gfedt
57kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 59 %190kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter5,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt12,3 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium367 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
7891103530500
Mængde
150 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buttered Finger Dive Bar Dive Bar 190 16 g 24 g 6 g
Peanut Butter Simply Nature 190 8 g 7 g 16 g
Sheep Cream Cheese with Truffle Vega Sotuelamos 190 12 g 1 g 16 g
Light Thickened Cream Farmdale 190 3 g 4,5 g 18 g
Vanilla Bean Yogurt La Fermière 190 4 g 17 g 12 g
Five Cheese Ravioli Marketside 190 9 g 30 g 5 g
Trader Joe’s Eggwich Trader Joe’s 190 16 g 3 g 12 g
Almond Butter Whole Foods 365 190 7 g 7 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7891103530500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cream Cheese Light?

100 g Cream Cheese Light har 190 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 57 kcal.

Indeholder Cream Cheese Light meget protein?

Cream Cheese Light indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream Cheese Light?

Cream Cheese Light har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream Cheese Light?

Cream Cheese Light indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cream Cheese Light?

100 g indeholder 367 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.