Hvor mange kalorier er der i Cottage sýr?

100 g Cottage sýr har 101 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 202 kcal.

Indeholder Cottage sýr meget protein?

Cottage sýr indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage sýr?

Cottage sýr har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage sýr?

Cottage sýr indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage sýr?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cottage sýr

Emballeret produkt Andre fødevarer Váš Výběr

Cottage sýr indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

101kcal pr. 100 g

11 gprotein

3 gkulhydrat

5 gfedt

202kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium197 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Váš Výběr
Stregkode: 5900120073104
Portion på emballagen: 1 portion (200 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Impact whey cafe caramel Myprotein	101	20 g	1,9 g	1,8 g
Poulet Minifilet Migros	101	23 g	0,5 g	1 g
Prunes Whole australian	101	1,6 g	21,7 g	0,5 g
高山小土豆良品铺子	101	2,4 g	16,8 g	2,7 g
Rap10 Rap	101	2,5 g	21 g	0,9 g
Kotlet drobiowy U Jędrusia	101	6,5 g	9,4 g	3,7 g
Supervalu- Custard Supervalu	101	2,3 g	16 g	2,9 g
Patate rustiche da forno Despar	101	1,6 g	16 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900120073104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.