Hvor mange kalorier er der i Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets har 201 kcal.

Indeholder Chicken Nuggets meget protein?

Chicken Nuggets indeholder 16,3 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Nuggets?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Νιτσιάκος

Chicken Nuggets indeholder 201 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

201kcal pr. 100 g

16,3 gprotein

11 gkulhydrat

9,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	201 kcal
Fedt i alt L	9,3 g	12 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Protein L	16,3 g	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16,3 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium472 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Νιτσιάκος
Stregkode: 5202546001083
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peking Duck Cold Wrap 7-eleven	201	8,8 g	27,6 g	6,2 g
Big Plate Chicken Flavor Noodles Yongheji	201	8,5 g	36,3 g	3,2 g
Chicken Wings Asda	201	19 g	3,4 g	12 g
Buffalo Chicken Wrap Fresh thyme	201	10,8 g	25,7 g	6,7 g
pre-cooked Chicken Sausage Woolworth	201	12,7 g	7,5 g	13,4 g
4 chicken grills Tahira	201	13,2 g	12,6 g	10,6 g
4 chicken breats fillets Iceland	201	17,7 g	17,4 g	6,5 g
Free Range Whole Chicken Lidl	201	19,1 g	0 g	13,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5202546001083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.