Chicken Enchilada Casserole
Emballeret produkt Fjerkræ Mighty Meals
Chicken Enchilada Casserole indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 430 g (430 g) giver ca. 512 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 119 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 46,5 mg | 16 % |
| Natrium L | 147 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 14,9 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium147 mgunder medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mighty Meals
- Stregkode
- 0810113450162
- Portion på emballagen
- 1 portion (430 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Buffalo Chicken Breast Strips Tyson | 119 | 20,2 g | 1,2 g | 3,6 g |
| Nutripower Chicken Curry Nutripower | 119 | 8,8 g | 15,5 g | 1,9 g |
| Harvestland organic grilled chicken gluten free Perdue | 119 | 23,8 g | 0 g | 2,4 g |
| Tuscan Chicken Swole Foods | 119 | 11,1 g | 12,7 g | 2,3 g |
| Green Chile Chicken Bowl Trader Joes | 119 | 8,2 g | 14,1 g | 3,4 g |
| Chicken & Chorizo Pasta By sainsbury's | 119 | 6,7 g | 16 g | 2,6 g |
| Thai cashew chicken Stir Fry Thr1ve | 119 | 10,1 g | 11,9 g | 3,1 g |
| Chicken, Potato, Broccoli GVR Prep | 119 | 14,2 g | 12 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Enchilada Casserole?
100 g Chicken Enchilada Casserole har 119 kcal. Serving, 1 portion, 430 g (430 g): ca. 512 kcal.
Indeholder Chicken Enchilada Casserole meget protein?
Chicken Enchilada Casserole indeholder 14,9 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 64,1 g i serving, 1 portion, 430 g (430 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Enchilada Casserole?
Chicken Enchilada Casserole har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Enchilada Casserole?
Chicken Enchilada Casserole indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chicken Enchilada Casserole?
100 g indeholder 147 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0810113450162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.