Chicken Enchilada Bake
Emballeret produkt Fjerkræ Meal for One
Chicken Enchilada Bake indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 369 g (369 g) giver ca. 520 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (134 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 141 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,3 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Transfedt L | 0,14 g | |
| Kolesterol L | 21,7 mg | 7 % |
| Natrium L | 385 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt7,3 gover medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium385 mgover medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Meal for One
- Stregkode
- 0041415551800
- Mængde
- 13 oz
- Portion på emballagen
- 369 g
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smoky Gouda Chicken Factor | 141 | 11,4 g | 8,4 g | 6,5 g |
| Gochujang Chicken Rice Bowl (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen | 141 | 10,7 g | 17,4 g | 3,2 g |
| Thai green chicken with basmati rice My muscle chef | 141 | 11,2 g | 14 g | 4,2 g |
| Green Goddess chicken Snap Kitchen | 141 | 11,1 g | 5,4 g | 8,7 g |
| Chicken and Broccoli Alfredo Meijer | 141 | 10,1 g | 12,1 g | 5,4 g |
| Peri Peri Chicken FuelHub | 141 | 12,7 g | 12,7 g | 3,7 g |
| Ultimate Coronation Chicken Prepkitchen | 141 | 11,6 g | 11,2 g | 5,3 g |
| Chicken & Bacon Pasta Bake Daily Chef | 141 | 6,6 g | 18,1 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Enchilada Bake?
100 g Chicken Enchilada Bake har 141 kcal. Serving, 369 g (369 g): ca. 520 kcal.
Hvor meget protein er der i Chicken Enchilada Bake?
Chicken Enchilada Bake indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 369 g (369 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Enchilada Bake?
Chicken Enchilada Bake har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Enchilada Bake?
Chicken Enchilada Bake indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chicken Enchilada Bake?
100 g indeholder 385 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041415551800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.