DA

Chia frön

Emballeret produkt Drikkevarer Amazing

Chia frön indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chia frön fra Amazing, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
17 gprotein
7,7 gkulhydrat
31 gfedt
49kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre L 34 g 121 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 74 %486kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre34 gover medianen for drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Amazing
Stregkode
7350127210367
Mængde
500g
Portion på emballagen
10 g
Kategori
Chia
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Varta chiafrön

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black chia Healthy Way 486 16,5 g 42 g 30,7 g
Semi di Chia Colfiorito 486 17 g 42 g 31 g
Black Chia Seeds Bolas 486 16,5 g 42,1 g 30,7 g
Chia seeds Farmse 486 17 g 41 g 31 g
Chia Semillas Bolsa 250GR Int-Salim 486 23 g 0,9 g 34 g
Chia Seeds Chia Charge 486 16,5 g 42,1 g 30,7 g
Nasiona Chia KFD 486 17 g 42 g 31 g
Organic Black Chia Seeds EARTH GOODS 486 17 g 42 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350127210367. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia frön?

100 g Chia frön har 486 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 49 kcal.

Indeholder Chia frön meget protein?

Chia frön indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia frön?

Chia frön har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chia frön?

Chia frön indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chia frön?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.