Indeholder Cashews meget protein?

Cashews indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashews?

Cashews har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashews?

Cashews indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cashews?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashews

Emballeret produkt Andre fødevarer Germund

Cashews indeholder 592 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

592kcal pr. 100 g

15,3 gprotein

30 gkulhydrat

46,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	592 kcal
Fedt i alt L	46,4 g	59 %
Mættet fedt L	9,2 g	46 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	15,3 g	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt46,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Germund
Stregkode: 4742155001568
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mousse au chocolat noisette Lindt	592	7,1 g	50 g	40 g
Amber Caramel Summerbird	592	10 g	43 g	42 g
Noix de cajou Naturaplan	592	18 g	27 g	45 g
Deluxe Rockers Waterbridge	592	8,8 g	43,2 g	42,4 g
Cuillère pour chocolat chaud U	592	6,4 g	46 g	42 g
芋頭丁椰奶西米露口味卡迪那	592	2,4 g	53,6 g	40,8 g
Berliner Truffle Rausch	592	5,7 g	44,1 g	42,8 g
Brooklîn Sodebo	592	26 g	48 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4742155001568. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.