Blåbær
Emballeret produkt Andre fødevarer ØGO
Blåbær indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 27 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Protein L | 0,5 g | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,94 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- ØGO
- Stregkode
- 5712876485786
- Portion på emballagen
- 1 portion (50 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pom’Potes Pomme-Brugnon sans sucres ajoutés Materne | 53 | 0,5 g | 11 g | 0,5 g |
| Cacaolat 0% azúcares añadidos Cacaolat | 53 | 3 g | 4,9 g | 2,3 g |
| Mangue Banane et Pomme Hipp | 53 | 0,4 g | 12,5 g | 0,1 g |
| Bol bio Carottes, riz, potimarron - 6 mois- 2x200g Pommette | 53 | 1,1 g | 9 g | 1,3 g |
| Gartenfrüchte Becher Bebivita | 53 | 0,3 g | 11,8 g | 0,1 g |
| Purée cuisinée Marque Repère | 53 | 2,4 g | 2 g | 2,7 g |
| Caffè latte mocha flavour Asda | 53 | 3,1 g | 7,8 g | 1,1 g |
| Liquid brekkie Nexba | 53 | 3,2 g | 1,6 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Blåbær?
100 g Blåbær har 53 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 27 kcal.
Hvor meget protein er der i Blåbær?
Blåbær indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,25 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Blåbær?
Blåbær har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Blåbær?
Blåbær indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Blåbær?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5712876485786. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.