Hvor mange kalorier er der i Beef protein?

100 g Beef protein har 391 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Indeholder Beef protein meget protein?

Beef protein indeholder 93 g protein pr. 100 g (186 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef protein?

Beef protein har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef protein?

Beef protein indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beef protein?

100 g indeholder 850 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beef protein

Emballeret produkt Kød Gym Beam

Beef protein indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 3 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

391kcal pr. 100 g

93 gprotein

2,9 gkulhydrat

1 gfedt

117kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	850 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	2,9 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	93 g	186 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 95 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein93 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium850 mgover medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal23,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gym Beam
Stregkode: 8588006485363
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bacon Suisse	391	27 g	1 g	31 g
Beef Protein Isolate Vanilla Transparent Labs	391	89 g	3,6 g	3,6 g
Bacon de porc, feliat Lidl	391	18 g	1 g	35 g
Premium Italian Sausage Rocky Rococo	391	21,7 g	4,4 g	32,6 g
Milano Salami Delicatessen	391	18 g	1 g	35 g
Jubelsalami Grilstad	391	18 g	1 g	35 g
Edelsalami am Stück Wiltmann	391	22 g	1 g	33 g
Organic Krispees Prozis	391	9,6 g	77 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8588006485363. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.