Ayran
Emballeret produkt Andre fødevarer Mis
Ayran indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 1 paket, 285 ml (285 g) giver ca. 97 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 34 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 2 g | 0,7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Protein L | 2 g | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium276 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mis
- Stregkode
- 8682214708105
- Mængde
- 285 ml
- Portion på emballagen
- 1 paket (285 ml)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Batard SI Brasserie Bread | 34 | 1,4 g | 6,7 g | 0,15 g |
| Lounassalaatti Coop | 34 | 1,2 g | 5,1 g | 0,4 g |
| Mis Tam Yağlı Ayran Mis | 34 | 2 g | 2 g | 2 g |
| Mischsalat mit Mais Coop | 34 | 1,4 g | 4,8 g | 0,6 g |
| Fior di Passata Geczeefde tomaten Rodolfi | 34 | 1,6 g | 6,8 g | 0,5 g |
| Bio Brechbohnen Edeka | 34 | 1,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| Økologisk kærnemælk Naturmælk | 34 | 3,7 g | 3,7 g | 0,5 g |
| Norske Jordbær REMA 1000 | 34 | 0,5 g | 6 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ayran?
100 g Ayran har 34 kcal. Serving, 1 paket, 285 ml (285 g): ca. 97 kcal.
Hvor meget protein er der i Ayran?
Ayran indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1 paket, 285 ml (285 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ayran?
Ayran har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ayran?
Ayran indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ayran?
100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8682214708105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.