Hvor mange kalorier er der i 黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团?

100 g 黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团 har 152 kcal. Serving, 1 portion, 114 g (114 g): ca. 173 kcal.

Hvor meget protein er der i 黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团?

黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团 indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1 portion, 114 g (114 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团?

黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团 har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团?

黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团 indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团?

100 g indeholder 270 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团

Emballeret produkt Andre fødevarer 7-ELEVEN

黄鳍金枪鱼奇亚籽谷物饭团 indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 114 g (114 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

152kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

29 gkulhydrat

1,3 gfedt

173kcal i serving, 1 portion, 114 g (114 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	270 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	5,5 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium270 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 7-ELEVEN
Stregkode: 6976136345046
Portion på emballagen: 1 portion (114 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
鸡脚筋有友	152	20,4 g	0 g	7,8 g
Brocheta De Pollo Adobado Con Verduras Aldi	152	13,7 g	0,5 g	10,6 g
Tapioca Cuts Efs Instant delight	152	1,4 g	38,1 g	2 g
Red Rock Deli chargrilled chilli, capsicum and cashews Samia	152	5 g	10,5 g	9,5 g
Piščančja Stegna Naše Nam Paše	152	17,7 g	0,5 g	9 g
Viande De Bœuf Stroganoff Qualité Suisse	152	17 g	3,3 g	7,7 g
Lauchrahmnudeln Gourmet	152	8,9 g	15,4 g	5,7 g
Cremeschnitte Zito	152	1,5 g	16,1 g	9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6976136345046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.