Hvor mange kalorier er der i (熱壓吐司)里肌肉蛋?

100 g (熱壓吐司)里肌肉蛋 har 264 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 298 kcal.

Indeholder (熱壓吐司)里肌肉蛋 meget protein?

(熱壓吐司)里肌肉蛋 indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,8 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i (熱壓吐司)里肌肉蛋?

(熱壓吐司)里肌肉蛋 har 27,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i (熱壓吐司)里肌肉蛋?

(熱壓吐司)里肌肉蛋 indeholder 11,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i (熱壓吐司)里肌肉蛋?

100 g indeholder 625 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

(熱壓吐司)里肌肉蛋

Emballeret produkt Andre fødevarer 7-ELEVEN

(熱壓吐司)里肌肉蛋 indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

264kcal pr. 100 g

13,1 gprotein

27,6 gkulhydrat

11,2 gfedt

298kcal i serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	264 kcal
Fedt i alt L	11,2 g	14 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Natrium L	625 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	27,6 g	10 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,8 g
Protein L	13,1 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter5,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium625 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 7-ELEVEN
Stregkode: 2803076821139
Portion på emballagen: 113 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italian Club Freshwich	264	15,9 g	22,5 g	12,6 g
Wrap Spicy Seitan Bloem Cool	264	9,4 g	26 g	13,8 g
Pan brioche Bravo	264	8,4 g	45,6 g	8,4 g
Sourdough Baguette Morrisons (The Best)	264	10 g	53 g	0,38 g
Plombir Eskimo Finny	264	5 g	25 g	16 g
惣菜(玉子サラダ) イセデリカ	264	9,5 g	2,9 g	23,9 g
Proteína Seven Select	264	40,8 g	20,4 g	5,7 g
Dilimli Ayvalık Tost Ekmeği Obaşak	264	8,7 g	55,4 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2803076821139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.