4 Roast Chicken Breast Fillets
Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose
4 Roast Chicken Breast Fillets indeholder 156 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,2 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 25,6 g | 51 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 66 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre0,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt5,2 gover medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium216 mgunder medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Tray Bake Sundried Tomato And Basil Dolmio | 156 | 2 g | 6,4 g | 13,1 g |
| Chicken & Vegetable Potstickers Good & Gather | 156 | 9,1 g | 23,4 g | 3,3 g |
| Organic Broccoli, Cheddar, and Cauliflower Chicken Breast Vicky's Kitchen | 156 | 21,3 g | 0,71 g | 7,1 g |
| Spicy Thai Style Curry Bowl With Chicken Giant Eagle | 156 | 6,7 g | 15,1 g | 7,6 g |
| Youfoodz Thai Green Chicken Curry Youfoodz | 156 | 8,2 g | 17,1 g | 5,8 g |
| Roast In The Bag Chicken ASDA | 156 | 25 g | 0,5 g | 6,2 g |
| Organic Pepper Jack Chicken Vicky’s Kitchen | 156 | 21,3 g | 4,3 g | 5,7 g |
| Chicken Pesto Pasta Sainsbury's | 156 | 8,1 g | 19,1 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 4 Roast Chicken Breast Fillets?
100 g 4 Roast Chicken Breast Fillets har 156 kcal.
Indeholder 4 Roast Chicken Breast Fillets meget protein?
4 Roast Chicken Breast Fillets indeholder 25,6 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 4 Roast Chicken Breast Fillets?
4 Roast Chicken Breast Fillets har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 4 Roast Chicken Breast Fillets?
4 Roast Chicken Breast Fillets indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i 4 Roast Chicken Breast Fillets?
100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0238545007790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.