ごはんか（200g）
Emballeret produkt Andre fødevarer ライフ
ごはんか（200g） indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 320 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 160 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 39,5 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 33,8 g | 12 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium39,5 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- ライフ
- Stregkode
- 0250725602007
- Portion på emballagen
- 1 portion (200 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brewed Cacao Crio Bru | 160 | 16 g | 24 g | 0 g |
| Perogies Baba Jenny's | 160 | 6 g | 25 g | 4 g |
| Sliced Allonds 365 Whole Foods Market | 160 | 6 g | 6 g | 14 g |
| cezario salotos maxima | 160 | 10,8 g | 9,4 g | 8,1 g |
| Boeuf Hache Ex-Maigre Fam Value Pack Metro | 160 | 21 g | 0 g | 8 g |
| Kycklinglårfilé Kronfågel | 160 | 20 g | 0,5 g | 8,5 g |
| Knax végétales HappyVorr | 160 | 11,2 g | 2,5 g | 11 g |
| Thin Mints Girl Scout Cookies | 160 | 2 g | 21 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ごはんか（200g）?
100 g ごはんか（200g） har 160 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 320 kcal.
Hvor meget protein er der i ごはんか（200g）?
ごはんか（200g） indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i ごはんか（200g）?
ごはんか（200g） har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i ごはんか（200g）?
ごはんか（200g） indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i ごはんか（200g）?
100 g indeholder 39,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0250725602007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.