Prosciutto

FoodFactly lists 0 generic prosciutto and 8 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 218 kcal; half of them fall between 218 kcal and 229 kcal. Median protein is 22 g per 100 g.

Highest protein

  1. Prosciutto Di Parma 30,9 g
  2. Italian Air Dried Ham 30 g
  3. Italian Prosciutto 27,5 g
  4. Prosciutto arrosto 22 g
  5. Prosciutto arrosto 22 g

Highest fiber

  1. Italian Air Dried Ham 1 g
  2. Prosciutto Di Parma 0,5 g
  3. Italian Prosciutto 0,5 g
  4. Prosciutto cotto 0 g

Lowest calorie

  1. Prosciutto cotto 104 kcal
  2. Prosciutto arrosto 218 kcal
  3. Prosciutto arrosto 218 kcal
  4. Prosciutto arrosto 218 kcal
  5. Prosciutto arrosto 218 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Italian Air Dried Ham Aldi 250 30 g 1 g 15 g
Italian Prosciutto Dulano 222 27,5 g 1 g 12 g
Prosciutto arrosto Rosa dell'Angelo 218 22 g 9 g 14 g
Prosciutto arrosto Rosa dell'Angelo 218 22 g 9 g 14 g
Prosciutto arrosto Rosa dell'Angelo 218 22 g 0,9 g 14 g
Prosciutto arrosto Rosa dell'Angelo 218 22 g 0,9 g 14 g
Prosciutto cotto Cucina 104 20 g 1 g 2 g
Prosciutto Di Parma Parma 253 30,9 g 0,6 g 14,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Kød.