Hake fillet

FoodFactly lists 0 generic hake fillet and 24 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 152 kcal; half of them fall between 91 kcal and 158 kcal. Median protein is 14.8 g per 100 g.

Highest protein

  1. Filet de Merlu Nature 22.3 g
  2. Filet de merlu 22 g
  3. Filet de merlu a la persillade piquante 17.9 g
  4. Merlu 17.2 g
  5. Qualité & Prix Royal hake fillets 17 g

Highest fiber

  1. Filet de merlu a la persillade piquante 1.6 g
  2. Hake Fillet with Basmati Rice 1 g
  3. Filet de Merlu Blanc Meunière 1 g
  4. Filets de merlu meuniere msc 450g 0.9 g
  5. Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g 0.8 g

Lowest calorie

  1. Filet de merlu bkanc 37 kcal
  2. Qualité & Prix Royal hake fillets 74 kcal
  3. Filets de Merlu Blanc 77 kcal
  4. Filets de merlu blanc / noir du cap d'Afrique du Sud 82 kcal
  5. filets de merlu 86 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
2 Hake Fillets Lidl 86 17 g 0.1 g 1.9 g
Filet de merlu La Pointe de Penmarc'h 112 22 g 0.9 g 2.3 g
Filet de merlu a la persillade piquante Casa Ramon 208 17.9 g 0.62 g 14.8 g
Filet de merlu bkanc Almare Seafood 37 17 g 0 g 0.8 g
Filet de merlu blanc Bofrost 166 14.3 g 8 g 8.4 g
Filet de merlu blanc du cap meunière sans arête Cité marine 156 14.6 g 7.1 g 7.5 g
Filet de merlu blanc menière Leclerc 150 14 g 11 g 6 g
Filet de merlu blanc meunière Cité Marine 154 13.8 g 10.1 g 6.4 g
Filet de merlu blanc meunière Cité Marine 154 13.8 g 10 g 6.4 g
Filet de Merlu Blanc Meunière Thiriet 157 16 g 6.5 g 7.4 g
Filet de Merlu blanc meuniere cuits régrigéré Cité Marine 160 14.4 g 9.3 g 7.1 g
Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g U 153 14 g 12 g 5.5 g
Filet de Merlu Nature Connétable 114 22.3 g 0.9 g 2.3 g
filets de merlu Denner 86 17 g 0 g 2 g
Filets de Merlu Blanc Carrefour 77 16.1 g 0.3 g 1.3 g
Filets de merlu blanc du cap Toupargel 104 13 g 0.5 g 5.4 g
Filets de merlu blanc meunière U 154 14 g 10 g 6.1 g
Filets de merlu blanc MSC meunière Cité marine 159 15 g 12 g 5.8 g
Filets de merlu blanc MSC panés - 250g - Frais Cité marine 187 13 g 17 g 7.3 g
Filets de merlu blanc / noir du cap d'Afrique du Sud Almare Seafood 82 15 g 0.9 g 1.9 g
Filets de merlu meuniere msc 450g Odyssee 160 14 g 9.7 g 7.3 g
Hake Fillet with Basmati Rice Prozis 122 8.9 g 15 g 2.7 g
Merlu Picard 92 17.2 g 0 g 2.5 g
Qualité & Prix Royal hake fillets Coop 74 17 g 0 g 0.5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Meals and Dishes.