Emmer wheats

FoodFactly lists 0 generic emmer wheats and 37 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 359 kcal; half of them fall between 343 kcal and 365 kcal. Median protein is 12.7 g per 100 g.

Highest protein

  1. Zuppa fantasia biologica 20 g
  2. Zuppa con farro 18 g
  3. Farro 16.3 g
  4. Farro perlato della Toscana 15.1 g
  5. Farro Perlato 15.1 g

Highest fiber

  1. Zuppa fantasia biologica 12 g
  2. Farro 11.6 g
  3. Farro integrale 11 g
  4. Farro perlato 10 g
  5. Zuppa con farro 9.7 g

Lowest calorie

  1. Zuppe con farro 71 kcal
  2. Farro 118 kcal
  3. Farro cotto al vapore 133 kcal
  4. Farro al vapore 133 kcal
  5. Farro cotto al vapore 144 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Farro Earthly Choice 395 16.3 g 81.4 g 2.3 g
Farro Valfrutta 118 4.4 g 21.1 g 0.8 g
Farro Delizie dal Sole 353 12 g 67 g 3 g
Farro Fiorentini 352 14 g 71 g 1.7 g
Farro Amio 363 15 g 65 g 2.3 g
Farro al vapore Conad 133 5.3 g 22 g 1.8 g
Farro cotto al vapore MD 144 5.3 g 24 g 2 g
Farro cotto al vapore Carrefour 133 5.3 g 22 g 1.8 g
Farro decorticato Eurocereali 365 15.1 g 67.1 g 2.5 g
Farro decorticato italiano Vivibio 353 12 g 67 g 2.5 g
Farro dicocco integrale Naturasi 343 10 g 66 g 2.7 g
Farro dicocco perlato ecor 344 13 g 65 g 2.4 g
Farro dicocco perlato Naturasi 345 12 g 67 g 2.4 g
Farro integrale Pedon 345 12 g 65 g 2.6 g
Farro integrale Colfiorito 339 15 g 58.8 g 2.5 g
Farro perlato Esselunga 361 11.9 g 71.1 g 2 g
Farro perlato Colfiorito 365 15 g 67 g 2.5 g
Farro perlato MaxiDì 361 11.9 g 71.1 g 2 g
Farro perlato Delizie del Sole 361 12 g 71 g 2 g
Farro perlato Coop 365 15 g 67 g 2.5 g
Farro perlato Le Stagioni d'Italia 362 12 g 76 g 1.2 g
Farro perlato Lina 367 15 g 65 g 3 g
Farro perlato Legumen 359 13 g 68 g 2.2 g
Farro perlato Del Colle 348 12.4 g 65 g 2.5 g
Farro Perlato Terra e Sole 365 15.1 g 64.4 g 2.5 g
Farro Perlato Cerreto 365 15.1 g 67.1 g 2.5 g
Farro perlato dalla toscana Del Colle 346 12 g 65 g 2.5 g
Farro perlato dei Colli Toscani Del Colle 381 12.7 g 73.5 g 2.5 g
Farro perlato della Toscana Colfiorito 365 15.1 g 67.1 g 2.5 g
Farro perlato toscano Del Colle 381 12.7 g 73.5 g 2.5 g
Farro perlato toscano Del Colle 381 12.1 g 73.5 g 2.5 g
Farro toscano Del Colle 381 12.7 g 73.5 g 2.5 g
Farro toscano perlato biologico Del Colle 367 12.7 g 73.5 g 2.5 g
Farro umbro perlato Bartolini 327 13.7 g 63.7 g 2.6 g
Zuppa con farro Conad 342 18 g 58 g 1.9 g
Zuppa fantasia biologica Vivi Verde 340 20 g 56 g 1.4 g
Zuppe con farro Zerbinati 71 2.1 g 10.2 g 1.8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Grains and Pasta.