Parma nutrition facts

36 Parma products with label nutrition data. On average they contain 263 kcal, 0.4 g of sugars and 24.2 g of protein per 100 g. Most are in raw-cured-ham, other foods and parma ham.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Chistorra Parma 246 13.1 g 5.7 g 19 g
Jamón serrano en rebanadas 141 31.1 g 0.1 g 1.7 g
Sabori 163 9.8 g 6.1 g 11 g
Sabori Family Pack 184 10 g 8.3 g 12.3 g
Chiffonnade de jambon de parme AOP 253 27 g 0.5 g 16 g
Jambon de Parme La trattoria 242 27 g 0 g 14 g
Prosciutto di parma 260 28 g 1 g 16 g
Prosciutto di Parma 256 28 g 0 g 16 g
Prosciutto di Parma 253 27 g 0.5 g 16 g
Prosciutto Di Parma 253 28 g 0.4 g 16 g
Prosciutto di Parma DOP 252 26 g 1 g 16 g
Queso Parmesano 430 40 g 0 g 30 g
Jamon Serrano 234 31.8 g 4 g 10.1 g
Parma Campestre 101 12 g 7.5 g 2.5 g
Parma Campestre Virginia 106 16.5 g 6.5 g 1.5 g
Pepperoni Parma 446 17.8 g 3.3 g 40.2 g
Prosciutto De Parma 267 26.7 g 0 g 16.7 g
Prosciutto Di Parma 253 30.9 g 0.6 g 14.1 g
Prosciutto Di Parma 267 26.7 g 0 g 16.7 g
Queso parmesano 430 40 g 0 g 30 g
Sabori salchicha de pavo 190 11 g 5 g 14 g
Tocino sabori 480 9 g 0 g 49 g
Hot Sopressata A Coarsely Ground Southern Italian Style Salame, Hot, Sopressata 429 28.6 g 0 g 35.7 g
Prosciutto di parma 253 27 g 0.5 g 16 g
Prosciutto Di Parma 268 27 g 0.5 g 16 g
Jambon de parme 253 27 g 0.4 g 16 g
Jambon de Parme 253 27 g 0.4 g 16 g
Jamon Serrano 190 32 g 0 g 7 g
Prosciutto 237 28.7 g 0 g 12.7 g
Prosciutto Di Parma 244 28 g 0.5 g 14.5 g
Prosciutto Di Parma 255 28 g 2 g 16 g
Fideos Parma 338 11 g 69 g 2 g
Prosciutto 267 26.7 g 0 g 16.7 g
Queso Ricotta Light 150 10 g 1.7 g 11.7 g
Mozzarella rallada - Parama 357 25 g 3.6 g 28.6 g
Prosciutto di Parma 253 27 g 0.5 g 16 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.