GREENSPOON nutrition facts

23 GREENSPOON products with label nutrition data. On average they contain 114 kcal, 7.6 g of sugars and 5.4 g of protein per 100 g. Most are in other foods.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
コク旨照り焼きハンバーグ 142 5.9 g 13.7 g 8.1 g
サバ南蛮漬け 110 4.6 g 11.6 g 5.8 g
塩麹からあげ 115 3.9 g 13.1 g 5.4 g
オレンジチキン 124 5.4 g 13.9 g 5 g
カレー麻婆 99 4.9 g 8.1 g 5.1 g
チリトマトハンバーグ 139 6.4 g 11.3 g 8.5 g
トムヤム海老水餃子 82 2.8 g 10.8 g 3.2 g
ハーブとケールのチキンクリームソースチーズトマトマカロニ温野菜サラダ 83 5.8 g 9.7 g 2.8 g
ローストチキンと彩り野菜のアヒージョ 146 5 g 5.8 g 12.2 g
和風みぞれ煮 103 6.2 g 8.9 g 4.9 g
香味野菜のこんがりチキンステーキ 126 9 g 8.1 g 6.6 g
おろし唐揚げ 137 4.6 g 14.5 g 6.6 g
さっぱりポークビンダルー 125 4 g 7 g 9.2 g
フルーツ黒酢あん 121 6 g 12 g 5.1 g
厚揚げゴーヤチャンプル 135 5.1 g 4.2 g 10.8 g
本格シンガポールラクサ風 105 9.5 g 6.5 g 4.2 g
本格チキンガパオ 108 7.4 g 6.9 g 5.6 g
特製エビチリ 96 3.4 g 12.9 g 3.4 g
甘口トマトチキンカレー 96 4.5 g 7.3 g 5.9 g
生姜入り黒酢あん 115 4.2 g 9.6 g 6.6 g
贅沢タルタルソース 125 5.5 g 7.4 g 8.2 g
鱈の和出汁あんかけ 88 5.4 g 7.5 g 3.9 g
濃厚スパイシーケイジャンチキン 111 4.8 g 13.5 g 4.8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.

Frequently asked questions

How many GREENSPOON products are on FoodFactly?

23 products with nutrition data from the label.

How many calories do GREENSPOON products have on average?

On average 114 kcal and 5.4 g of protein per 100 g.

Which GREENSPOON product has the most protein?

本格シンガポールラクサ風, with 9.5 g of protein per 100 g.

Which GREENSPOON product has the fewest calories?

トムヤム海老水餃子, with 82 kcal per 100 g.