Continente nutrition facts
856 Continente products with label nutrition data. On average they contain 251 kcal, 6.9 g of sugars and 9.7 g of protein per 100 g. Most are in other foods, sweets and desserts and beans and legumes.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Equilibrio | 66 | 0.5 g | 15 g | 0.4 g |
| Equilíbrio avoie | 56 | 1 g | 8.5 g | 1.6 g |
| Equilibrio continente | 413 | 7.7 g | 63 g | 12 g |
| Equilibrio frutos tropicais | 30 | 2.4 g | 4.8 g | 0.1 g |
| Ervilhas | 59 | 5 g | 5.4 g | 0.9 g |
| Farfalle | 355 | 12 g | 71 g | 1.8 g |
| Farinha de Aveia Integral | 361 | 11 g | 58 g | 6.7 g |
| Farinheira Fundão | 437 | 7.9 g | 30 g | 31 g |
| Feijão Encarnado | 340 | 23 g | 58 g | 1.2 g |
| Feijao frade | 106 | 7 g | 15 g | 0.9 g |
| Gelado Frutos do Bosque | 88 | 0.7 g | 20 g | 0.3 g |
| Graine de Lin | 620 | 18 g | 29 g | 50 g |
| Gran Tortello com carne | 290 | 10.5 g | 41.6 g | 8.7 g |
| Gressinos naturais | 435 | 10 g | 70 g | 12 g |
| Iced Tea Limão | 21 | 0 g | 4.9 g | 0 g |
| Iced tea Pêssego | 20 | 0 g | 4.9 g | 0 g |
| Iced Tea, Pêssego | 20 | 0 g | 4.9 g | 0 g |
| ÍCONICO Manga | 267 | 3.2 g | 42.3 g | 9.8 g |
| Lait de coco | 177 | 0.9 g | 2.5 g | 18 g |
| Lait portuguais | 46 | 3.2 g | 4.8 g | 1.6 g |
| Laranja Com gás | 23 | 0.1 g | 5.4 g | 0 g |
| Lasanha com Ovo Trigo-duro | 366 | 14 g | 69 g | 3.3 g |
| Leite Meio-Gordo | 46 | 3.3 g | 4.8 g | 1.5 g |
| Lima Limão | 1 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| Lima-Limão com gás | 33 | 0 g | 7.9 g | 0 g |
| Línguas de veado | 501 | 6.3 g | 64 g | 24 g |
| Linguiça Picante | 339 | 16 g | 2.4 g | 29 g |
| Maçã e canela Crepes | 194 | 4 g | 29.1 g | 6.6 g |
| Maïs frit | 448 | 5.6 g | 76 g | 13 g |
| mini MAGNÍFICO Caramelo | 341 | 3.5 g | 38.6 g | 19.5 g |
| Mini Magnifico Pistachio Framboesa | 355 | 3.7 g | 35.7 g | 21.8 g |
| Mini Queques de Laranja | 439 | 5.3 g | 55 g | 22 g |
| Miolo de avelã | 673 | 14 g | 6.1 g | 64 g |
| Miolo de Caju | 577 | 23 g | 24 g | 43 g |
| Molho logurte | 325 | 0.7 g | 10 g | 31 g |
| Molho para Massa Bolonhesa | 93 | 4.2 g | 7.6 g | 4.7 g |
| Muesli Integral com fruta | 366 | 8.9 g | 60 g | 7.9 g |
| Nems | 123 | 3.7 g | 21 g | 2 g |
| Oursons gumball | 333 | 5.6 g | 76 g | 0.2 g |
| Ovos Cozidos | 135 | 13.3 g | 1.5 g | 8.3 g |
| Palha Fina | 546 | 6.9 g | 49 g | 35 g |
| Palitos de Pescada | 216 | 7.8 g | 33.2 g | 9.2 g |
| Panaché | 14 | 0.2 g | 2.6 g | 0.1 g |
| Pastéis de Feijão | 382 | 4.4 g | 73 g | 7.5 g |
| Petit Four de Coco | 466 | 2.6 g | 46 g | 29 g |
| Pipocas doces | 442 | 4.5 g | 73 g | 13 g |
| Pistacio | 576 | 20 g | 17 g | 45 g |
| Pizzette Panna Acida e Spinaci | 222 | 7.1 g | 28.2 g | 9.4 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.