Continente nutrition facts

856 Continente products with label nutrition data. On average they contain 251 kcal, 6.9 g of sugars and 9.7 g of protein per 100 g. Most are in other foods, sweets and desserts and beans and legumes.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Salsichas 160 11 g 3.5 g 12 g
Sementes de Abóbora 584 21 g 12 g 48 g
Sementes de Cânhamo descascadas 592 32 g 4.7 g 49 g
Sementes de Linhaça 516 21.8 g 3.6 g 40 g
Skyr 55 9 g 4 g 0.3 g
Smoothie pomme banane 65 0.2 g 15 g 0.1 g
Snack 100% naturel Maça Verde desidratada 347 1.7 g 75 g 0.5 g
Sortido 329 4.3 g 78 g 0.2 g
Sortido Ácido 334 5.4 g 78 g 0.03 g
Strudel de Maçã 245 3.2 g 28 g 13 g
Sumo Maçã 64 0.3 g 15 g 0.3 g
Tâmara 256 2.1 g 58 g 0.2 g
Tartíssima 241 2.2 g 26 g 14 g
Temperados 504 17 g 44 g 27 g
Temperados Amêndoa Caramelizada 518 12 g 55 g 27 g
Temperados Amendoim Caramelizado 537 17 g 43 g 32 g
Tijolos 353 2.2 g 79 g 3 g
Tortilha de batata 140 3.2 g 10 g 9 g
Tortitas de milho 388 7.6 g 85 g 1.4 g
Tostada 431 7.6 g 76 g 9.7 g
Tremoço Extra 84 12 g 0.6 g 0.6 g
Tropical e Cenoura 21 0.5 g 5.1 g 0.5 g
Tropical Nectar 37 1 g 9 g 0 g
Wafer with Chocolate flavour 525 5 g 64 g 27 g
Amêndoas biológicas 579 24 g 6.8 g 48 g
Amendoim 616 25 g 9.9 g 50 g
Azeitonas verdes descaroçadas 146 0.9 g 0 g 15 g
Bacalhau - Em azeite e alho 184 27.8 g 0.5 g 7.9 g
Bacalhau Fumado 76 18 g 0.8 g 0.1 g
Biscoitos de Canela 407 6.4 g 67 g 13 g
Biscoitos Manteiga 388 6.6 g 64.8 g 11 g
Bolacha Maria 444 6 g 79 g 11 g
Bolachas de amendoim 514 16 g 46 g 29 g
Bolachas de amendoim, sementes e passas 529 15 g 48 g 30 g
Bolachas de semente 530 16 g 45 g 31 g
Bolas de Queijo 516 6 g 61 g 27 g
Boulette de porc 146 17 g 4.9 g 6.4 g
Brioche 290 9.3 g 53 g 4 g
Cannelloni ricotta e espinafres 109 2.9 g 13 g 4.5 g
Canudinhos Recheados com Cacau e Avelã 456 6.2 g 73 g 15 g
Cenoura Ripada 25 0.6 g 4.4 g 0 g
Chouriço extra inteiro 318 20 g 3.2 g 25 g
Coco Ralado 611 6.5 g 7.2 g 56 g
Continente 72 2.2 g 19 g 0.1 g
Continente Sardina 249 24 g 0 g 17 g
Crema com "Aceto Balsamico di Modena IGP" 166 0.3 g 38 g 0.2 g
CREMOSO Ananás e Coco 66 3.7 g 17.8 g 1.4 g
Cremoso Stracciatella 67 2.4 g 11.9 g 1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.