Continente nutrition facts

856 Continente products with label nutrition data. On average they contain 251 kcal, 6.9 g of sugars and 9.7 g of protein per 100 g. Most are in other foods, sweets and desserts and beans and legumes.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Polpa Tomate Cebola e Alho 44 1.4 g 7.4 g 0.6 g
Recheio Fajitas com frango, pimento e cebola 51 7.4 g 4.6 g 0.6 g
Refresco em pó 15 0 g 3 g 0.1 g
Refrigerante Maçã 1 0 g 0.1 g 0 g
Salame 471 17 g 4 g 43 g
Salmao 216 23 g 0.8 g 13.6 g
Sementes GIRASSOL 634 23 g 19 g 50 g
Skyr - Pêssego Maracujá 61 7.3 g 7.1 g 0.4 g
Soluble orge malte chicorée 357 4.6 g 80 g 0 g
Sopa da Pedra 103 9.1 g 4.4 g 4.6 g
Sopa Rabo de Boi 25 0.9 g 4.3 g 0.5 g
Sortido Bolacha Salgada 482 7 g 65 g 21 g
Sultana Pretana 286 2.6 g 66 g 0.6 g
Tisana 9 0 g 2 g 0 g
Tremeços 105 12 g 9 g 1.7 g
Tremoço/lupin 84 12 g 0.6 g 0.6 g
Tremoço Miúdo 120 14.7 g 8.7 g 5 g
Uva Passa Moscatel 301 2.3 g 70 g 0.7 g
Wrap Frango 212 8 g 27 g 8 g
yaourt à boire ananas gingembre 77 2.3 g 14 g 1.6 g
Yaourt sans lactose 67 3.2 g 10.2 g 1.4 g
4 frutas & aveia 62 0.8 g 14 g 0.5 g
Amendoim com Sal 644 24 g 21.5 g 49.7 g
Ananás 15 0.01 g 3.5 g 0.1 g
Arroz De Pato 181 8.5 g 18 g 7.9 g
Cacahuetes 614 25 g 10 g 51 g
Carne Picada 199 18 g 1.8 g 13.2 g
Chouriço Arganil 325 23 g 3.3 g 25 g
Gaseificada Sabor a Frutos Vermelhos 5 0.5 g 0.5 g 0 g
gaseificado sabor limao 1 0.5 g 0.5 g 0.5 g
Maçã & ananás 48 0.4 g 10 g 0.2 g
Mix Puro Prazer 574 16 g 22 g 46 g
Presunto Parma Dop 16 Meses 317 22.9 g 1.4 g 24.3 g
Queijo Cabra 237 22 g 1.5 g 29 g
Quick frozen Cape Hake Medallions 78 17 g 0.5 g 1 g
Refresco em pó 16 0.02 g 3.6 g 0.01 g
Refresco em Pó Manga 16 0.1 g 3.7 g 0.1 g
Soja Texturizada 352 52 g 11 g 7.6 g
Sumo 59 0.5 g 13 g 0.5 g
Sumo fruta 57 0.2 g 13 g 0.1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.