Wie viele Kalorien hat Yumurta Medium?

100 g Yumurta Medium haben 126 kcal.

Ist Yumurta Medium proteinreich?

Yumurta Medium enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yumurta Medium?

Yumurta Medium hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yumurta Medium?

Yumurta Medium enthält 8,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Yumurta Medium?

100 g enthalten 126 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yumurta Medium

Verpacktes Produkt Milch und Eier Abalı Çiftliği

Yumurta Medium enthält 126 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.277 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

11,5 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

8,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	126 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	11,5 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett8,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
Natrium126 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Abalı Çiftliği
Barcode: 8682016200159
Menge: 30 eggs
Kategorie: Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noantibiotici uova fresche da galline allevate a terra Aia	126	12 g	0 g	8,7 g
Noantibiotici uova fresche da galline allevate a terra Aia	126	12 g	0 g	8,7 g
Uova Ariaperta Aia	126	12 g	0 g	8,7 g
Uova bio Pam & Panorama	126	12 g	7 g	8,7 g
Uova Aia	126	12 g	0 g	8,7 g
6 uova fresche categoria A Selex	126	12 g	3,2 g	8,7 g
10 uova fresche medie “m” Aia	126	12 g	0 g	8,7 g
Uova Amadori	126	12 g	0 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8682016200159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.