Wrap Thunfisch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GO FRESH

Wrap Thunfisch enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wrap Thunfisch von GO FRESH, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
8 gProtein
26 gKohlenhydrate
9,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 39 %230kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GO FRESH
Barcode
4049768009968
Menge
190g
Portion laut Etikett
190
Kategorie
thunfisch-wrap
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenfladen 47 % [WEIZENMEHL, Wasser, Rapsöl, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate), Dextrose, Sauerungsmittel (Apfelsäure), Speisesalz, Mehlbehandlungsmittel (L-Cystein) Thunfisch in Öl, abgetropft 23 % (THUNFISCH 21% Sonnenblumenöl, Speisesalz), Remouladencreme 13% [Wasser, Rapsöl, modifizierte Stärke, Zucker, Branntweinessig, Gurken, Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel (Xanthan), Kräuter], Mais 8,4%, Paprika 5,4%, Würzsauce (Wasser, Branntweinessig, modifizierte Stärke, Speisesalz).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzZuckerEssig

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4049768009968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap Thunfisch?

100 g Wrap Thunfisch haben 230 kcal.

Wie viel Protein hat Wrap Thunfisch?

Wrap Thunfisch enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap Thunfisch?

Wrap Thunfisch hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap Thunfisch?

Wrap Thunfisch enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap Thunfisch?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.