Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 390 kcal. Serving, 1 Scoop, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 76,7 g Protein pro 100 g (153 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 Scoop, 30 g (30 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 71,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 6,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Vilgain

Whey Protein enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 Scoop, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (371 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

76,7 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

6,3 gFett

117kcal in Serving, 1 Scoop, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	76,7 g	153 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 79 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein76,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 71,4 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
Fett6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,1 g)
Protein pro 100 kcal19,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g

Produktdetails

Marke: Vilgain
Barcode: 8595717713876
Menge: 1000 g
Portion laut Etikett: 1 Scoop (30 g)
Kategorie: Protein

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raw protein Raw	390	70 g	7,7 g	9,3 g
100% Vegan Protein Prozis	390	82 g	2,4 g	5,8 g
Grass-fed Whey Protein Vilgain	389	76 g	7,3 g	6,1 g
Whey Protein Extrifit	393	73,3 g	7 g	7,3 g
Whey Protein Naturaltein	385	63,2 g	21,7 g	5 g
Whey 3Matrix Hardline Nutrition	396	80,2 g	4,8 g	6,2 g
Hemp protein Diet Food	384	51 g	0 g	12 g
WPC 80 smK waniliowy mlekovita	397	76,7 g	9 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595717713876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.