Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 383 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 134 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 68,6 g Protein pro 100 g (137 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Protein?

100 g enthalten 0,8 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Force Five

Whey Protein enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pro 100 g

68,6 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

4,9 gFett

134kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Transfette L	0 g
Natrium L	0,8 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,1 g
Protein L	68,6 g	137 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein68,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Force Five
Barcode: 4770207050721
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey protein 360 Protein works	383	74,3 g	12,6 g	2,6 g
Whey Protein 360 Extreme Protein works	383	74,3 g	12,6 g	2,6 g
Hydrolysed Whey Protein Isolate EHPLabs ISOPEPT	383	71,4 g	5,7 g	1,4 g
Ezobolicソイプロテインキャラメル風味 EZOBOLIC	383	75,4 g	12 g	3,4 g
Whey Protein Complex 100% Olimp Sport Nutrition	383	74,3 g	10,3 g	4,3 g
Whey Protein Complex 100% Olimp	383	74,3 g	11,1 g	4,3 g
Olimp Whey Protein Olimp	383	74,3 g	14,3 g	4,3 g
Odżywka białkowa biała czekolada i maliny Olimp	383	74,3 g	11,1 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4770207050721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.