Whey protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Clear Nutrition MX

Whey protein enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whey protein von Clear Nutrition MX, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
68,6 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
5,7 gFett
134kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Cholesterin L 85,7 mg 29 %
Natrium L 257 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 11,4 g
Protein L 68,6 g 137 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 13 %382kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein68,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium257 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L5,7 g

Produktdetails

Marke
Clear Nutrition MX
Barcode
0703364792948
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0703364792948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey protein?

100 g Whey protein haben 382 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 134 kcal.

Ist Whey protein proteinreich?

Whey protein enthält 68,6 g Protein pro 100 g (137 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey protein?

Whey protein hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey protein?

Whey protein enthält 5,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Whey protein?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.