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鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wellni BIRUMESHI

鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 365 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

122kcal pro 100 g
11,8 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
2 gFett
365kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 13,7 g
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 14 %122kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,83 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker13,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium315 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wellni BIRUMESHI
Barcode
4589968176959
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4589968176959. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ?

100 g 鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ haben 122 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 365 kcal.

Ist 鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ proteinreich?

鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,5 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ?

鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ?

鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ enthält 2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鶏ささみとズッキーニのトマトペンネ?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.