Wie viel Protein hat Walnuss?

Walnuss enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Walnuss?

Walnuss hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Walnuss?

Walnuss enthält 14,8 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Walnuss?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Walnuss

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Edeka

Walnuss enthält 253 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

3,5 gProtein

26,2 gKohlenhydrate

14,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	14,8 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,2 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	23,8 g
Zugesetzter Zucker L	18,9 g	38 %
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker23,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett14,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501114438
Menge: 500 g / 1 L
Kategorie: Walnuss-Eisschalen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Entrahmte Milch, Molkenerzeugnis, Glukosesirup, Kokosfett, 8,0% karamellisierte Walnussstücke (80% Walnussstücke', Zucker, pflanzliche Öle [Sonnenblume, Raps, Soja, Palm in veränderlichen Gewichtsanteilen]), Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, 0,5% Walnussmark, Emulgator: Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren; natürliches Walnussaroma mit anderen natürlichen Aromen, natürliches Aroma, Stabilisator: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl; Ahornsirup, färbendes Lebensmittel: Karamellzuckersirup. Das Produkt kann Spuren von Ei, Gluten, Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Glucosesirup Zucker Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Walnuss Eis Bon Gelati	255	4,3 g	22,7 g	16,2 g
premium walnuss Penny	256	3,7 g	25,6 g	15,3 g
Walnuss Netto MD	248	3,1 g	26,4 g	14,3 g
Walnuss Eis Sekection Mucci	247	2,9 g	27 g	14 g
Walnuss eis mit schlagsahne Rewe	247	3,6 g	24,3 g	14,9 g
Walnoot roomijs Albert Heijn	245	4,5 g	21 g	15 g
Grandioso Walnuss Eisbär Eis	233	3,5 g	24 g	13,2 g
Eis Walnuss Eisbär Eis	233	3,5 g	24 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501114438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.