Waldkorn bollen
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Gwoon
Waldkorn bollen enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 264 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (260 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 264 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34,5 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Protein L | 15,7 g | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
- Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
- Zucker2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
- Fett5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 429 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Gwoon
- Barcode
- 8710624305147
- Menge
- 200 gram
- Portion laut Etikett
- 100 gram
- Kategorie
- Brotrollen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
45% volkoren TARWEMEEL, water, 4% volkoren ROGGEMEEL, TARWEGLUTEN, SOJASTUKJES, zonnebloempitten, gist, geel lijnzaad, 1,8% HAVERKORRELS, GERSTEMOUTEXTRACT, gejodeerd zout, 0,8% geroosterd GERSTEMOUTMEEL, 0,6% bruin lijnzaad, SESAMZAAD, 0,2% zuurdesempoeder (ROGGE), raapzaadolie, meelverbeteraar: E300, verdikkingsmiddel: E412, rijstemeel, enzym (TARWE).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzRaps (Rübsenöl)Reis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Waldkorn bollen?
100 g Waldkorn bollen haben 264 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 264 kcal.
Ist Waldkorn bollen proteinreich?
Waldkorn bollen enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,7 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Waldkorn bollen?
Waldkorn bollen hat 34,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Waldkorn bollen?
Waldkorn bollen enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Waldkorn bollen?
100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710624305147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.