Veggie Sushi Wrap
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl
Veggie Sushi Wrap enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 246 g (246 g) liefert etwa 359 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 29.064 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 5033038000631
- Portion laut Etikett
- 1 pack (246 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sushi peace Sushi Peace | 146 | 5,7 g | 24,8 g | 2,4 g |
| sheet pan meals: italian sausage with peppers Birds Eye | 146 | 5,3 g | 10,6 g | 9,3 g |
| Aldi Naked Burrito Specially Selected | 146 | 3,5 g | 15,4 g | 6,9 g |
| FUEL'D Mexican Beef Lasagne Youfoodz | 146 | 8,6 g | 14 g | 6,2 g |
| MyoMeals / Pollo Asado Chicken over Saffron Rice MyoMeals | 146 | 9,3 g | 16 g | 5 g |
| Pizza Crust CARBØNAUT | 146 | 2,4 g | 58,5 g | 11 g |
| Protein Dumplings Sweet Chilli Chicken FROPRO | 146 | 16,7 g | 15,3 g | 1,3 g |
| Volcano Sushi Roll Kitsu | 146 | 6 g | 20 g | 4,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Veggie Sushi Wrap?
100 g Veggie Sushi Wrap haben 146 kcal. Serving, 1 pack, 246 g (246 g): etwa 359 kcal.
Wie viel Protein hat Veggie Sushi Wrap?
Veggie Sushi Wrap enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 1 pack, 246 g (246 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Sushi Wrap?
Veggie Sushi Wrap hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Veggie Sushi Wrap?
Veggie Sushi Wrap enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Veggie Sushi Wrap?
100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5033038000631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.