Wie viele Kalorien hat Tuna Steak?

100 g Tuna Steak haben 108 kcal.

Ist Tuna Steak proteinreich?

Tuna Steak enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Steak?

Tuna Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Steak?

Tuna Steak enthält 0,95 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Steak?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Steak

Verpacktes Produkt Getränke Dayseaday

Tuna Steak enthält 108 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

108kcal pro 100 g

23,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,95 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	0,95 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Natrium L	37 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23,4 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,95 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium37 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal21,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dayseaday
Barcode: 8719214280314
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Loin Steaks Lightly Infused IRONBARK PORK	108	19,4 g	3,3 g	1,8 g
Mango nectar Sedanos	108	0,8 g	26 g	0,21 g
water thin chicken Spar	108	20,4 g	2,2 g	1,8 g
Alkoholisches Getränk, Wein, Tafel-, weiß, Späte Ernte, Gewurztraminer	108	0,07 g	11,4 g	0 g
Marinated Chicken Breast Steaks Ready Set Cook	108	20,7 g	5,2 g	0,32 g
Beef Medallion Steak Birchwood	108	22 g	0 g	2,1 g
Venison Steak Gourmet Game	108	24 g	0,2 g	1,3 g
Couteaux Au Naturel Esmeralda	108	17,6 g	2,3 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719214280314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.