Wie viele Kalorien hat Tuna Mayo Sandwich?

100 g Tuna Mayo Sandwich haben 248 kcal. Serving, 1 2 halves, 190 g (190 g): etwa 471 kcal.

Ist Tuna Mayo Sandwich proteinreich?

Tuna Mayo Sandwich enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 1 2 halves, 190 g (190 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Mayo Sandwich?

Tuna Mayo Sandwich hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Mayo Sandwich?

Tuna Mayo Sandwich enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Mayo Sandwich?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Mayo Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Tuna Mayo Sandwich enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 1 2 halves, 190 g (190 g) liefert etwa 471 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

11,3 gProtein

17 gKohlenhydrate

14,5 gFett

471kcal in Serving, 1 2 halves, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	421 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett14,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium421 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4056489332466
Portion laut Etikett: 1 2 halves (190 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Pizza Ragu	248	9 g	28,3 g	11 g
Cheese And Ham Pizza Slice Iceland	248	10 g	30 g	9,4 g
midtown pizza Midtown Pizza HEB	248	14,6 g	32,1 g	9,1 g
BBQ Recipe Chicken Detroit Style Deep Dish Pizza Motor City Pizza Co.	248	11,6 g	31,8 g	8,5 g
Meat-Trio Pizza Red Baron	248	10,9 g	25,6 g	11,6 g
Jalepano Burger Stones Select	248	16,1 g	2 g	19,5 g
Bacon Cheeseburger Thin Crust Pizza Tombstone	248	11,7 g	24,8 g	11,7 g
Jalapeño Jack Burgers Commissary	248	16,8 g	1,3 g	19,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489332466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.