Wie viele Kalorien hat Tuna?

100 g Tuna haben 82 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 139 kcal.

Ist Tuna proteinreich?

Tuna enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna?

Tuna hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna?

Tuna enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Domi

Tuna enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

82kcal pro 100 g

13,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,7 gFett

139kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81,7 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,5 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Domi
Barcode: 5704025005761
Portion laut Etikett: 1 portion (170 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shrimp Tom Yum Flavour MAMA	82	1,5 g	11 g	3,5 g
Seafood blend Trader Joe's	82	16,4 g	1,8 g	0,91 g
Seychelles Tuna Chunks in Brine IOT	82	19,2 g	0 g	0,54 g
Smoked Salmon Simply Gold	82	10,7 g	0 g	4,2 g
Real Crab Stick Dongwon	81	8,6 g	10 g	0,71 g
Shrimp Paste Kim Son	82	13,6 g	4,6 g	1 g
Seafood Blend Trader Joe's	82	16,4 g	1,8 g	0,91 g
Peeled, Deveined, Tail-on Super Colossal Raw Shrimp Wellesley Farms	82	17,6 g	0 g	0,76 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5704025005761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.