Tuna
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Barba
Tuna enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 100 g proizvoda, 100 g (100 g) liefert etwa 65 kcal.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 12.127 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 65 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,1 g | 0 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 14,6 g | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 90 %
- Kohlenhydrate 0,6 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein14,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,1 g)
- Fett0,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,3 g)
- Protein pro 100 kcal22,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Barba
- Barcode
- 8605015503243
- Portion laut Etikett
- 100 g proizvoda (100 g)
- Kategorie
- Fisch und Meeresfrüchte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tuna?
100 g Tuna haben 65 kcal. Serving, 100 g proizvoda, 100 g (100 g): etwa 65 kcal.
Ist Tuna proteinreich?
Tuna enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 100 g proizvoda, 100 g (100 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna?
Tuna hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tuna?
Tuna enthält 0,7 g Fett pro 100 g.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8605015503243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.