Wie viele Kalorien hat Tomate Mozzarella Sandwich?

100 g Tomate Mozzarella Sandwich haben 231 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 404 kcal.

Ist Tomate Mozzarella Sandwich proteinreich?

Tomate Mozzarella Sandwich enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,3 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate Mozzarella Sandwich?

Tomate Mozzarella Sandwich hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate Mozzarella Sandwich?

Tomate Mozzarella Sandwich enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomate Mozzarella Sandwich?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate Mozzarella Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rewe

Tomate Mozzarella Sandwich enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 404 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

11 gProtein

20 gKohlenhydrate

11 gFett

404kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium392 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4337256949637
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenvollkornbrot 43% (Weizenvollkornmehl, Wasser, Weizensauerteig (Wasser, Weizenmehl), Weizenmehl, Hefe, Rapsöl, Invertzuckersirup, Speisesalz, Säureregulator (Natriumacetate), Weizenmalzmehl, Ackerbohnenmehl), Mozzarella 26%, Tomaten-Frischkäse-Aufstrich 8,6% (Frischkäse 3,8 % (Frischkäse, Speisesalz), Tomate 2,0 %, Tomaten getrocknet, in Öl (Tomaten 0,91%, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure, Essigsäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Wasser, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Kräuter, Gewürze, Verdickungsmittel (Xanthan)), Rucola 6,9%, Tomaten 5,7%, Basilikumcreme 5,1% (Rapsöl, Wasser, Basilikum 0,77 %, Zucker, Branntweinessig, modifizierte Maisstärke, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan)), sonnengetrocknete Tomaten, mariniert 4,6% (Tomaten getrocknet 3,9 % (Tomaten, Speisesalz), Sonnenblumenöl, Kräuter).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)Salz Sonnenblumenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club sandwich jambon emmental mayonnaise allegee Auchan	231	12 g	22 g	10 g
Jambon emmental maxx Daunat	231	12 g	24 g	9,3 g
Hahnchenbrust Sandwich Fabry's	231	9,2 g	21,4 g	11,8 g
Club Sandwich Käse & Kürbis Penny	231	8,2 g	22,5 g	11,3 g
Barbey Sandwich Club Ham Migros	231	11 g	31 g	7 g
Club Sandwich VR Ravintolavaunu	232	11,1 g	19,4 g	12,3 g
duo saumon Daunat	232	8,3 g	32 g	7,4 g
Bacon-Ei Sandwich Ja!	232	9 g	24 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256949637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.