Wie viele Kalorien hat Tomate-KäseFreiSalat?

100 g Tomate-KäseFreiSalat haben 244 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 366 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate-KäseFreiSalat?

Tomate-KäseFreiSalat enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate-KäseFreiSalat?

Tomate-KäseFreiSalat hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate-KäseFreiSalat?

Tomate-KäseFreiSalat enthält 20,1 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomate-KäseFreiSalat?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate-KäseFreiSalat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Vehappy

Tomate-KäseFreiSalat enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 366 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

0,6 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

20,1 gFett

366kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	20,1 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,3 g
Protein L	0,6 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker7,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett20,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium669 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal0,25 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vehappy
Barcode: 42489702
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Produkte mit Milchersatz
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42489702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.