Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 335 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 335 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 27,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,07 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 24,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rawz

Tiramisu enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 335 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 1.067 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

335kcal pro 100 g

4 gProtein

27,3 gKohlenhydrate

24,6 gFett

335kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	335 kcal
Fett gesamt L	24,6 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	27,3 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,07 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Zucker0,07 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 g)
Fett24,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rawz
Barcode: 5941905227596
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Milchdesserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plombir Milch Snack Dovgan	337	3,8 g	25 g	25 g
Подсладена извара Сваля	332	11,9 g	25 g	20 g
Túró Rudi Pöttyös túró Rudi	331	5,9 g	39,2 g	15,7 g
Bioflan fruits exotiques Natali	331	0,5 g	80 g	0,5 g
Tiramisu cookies cream Nuri	340	5,6 g	23 g	25 g
Óriás túró rudi karamellás Pöttyös	340	7,8 g	40 g	16 g
Serradura Sol & Mar	330	3,5 g	34 g	20 g
Plombir Skyr Snack Himbeergeschmack Dovgan	329	10 g	30 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5941905227596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.