Tiramisu
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt
Tiramisu enthält 627 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 549 kcal pro 100 g über 2.942 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 627 kcal | |
| Fett gesamt L | 48 g | 62 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 35 g | 175 % |
| Natrium L | 88 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 42 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 50,4 g | 101 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
- Zucker42 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
- Fett48 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
- Gesättigte Fettsäuren35 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Natrium88 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
- Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zucker, Kakaobutter, pflanzliches Fett (Kokosnuss, Palmkern), Vollmilchpulver, Kakaomasse, Milchzucker, Magermilchpulver, Butterreinfett, Mascarpone Frischkäse (0,5%), Emulgator (Lecithine (Soja)), Kaffee (0,2%), Gerstenmalzextrakt, Kartoffelstärke, Aromen, Kichererbsenmehl, Maismehl, Milcheiweiß, Stabilisator (Dinatriumphosphat), Salz. Kann Eier, Haselnüsse und Mandeln enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterKichererbsenSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tiramisu?
100 g Tiramisu haben 627 kcal.
Wie viel Protein hat Tiramisu?
Tiramisu enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?
Tiramisu hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tiramisu?
Tiramisu enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 35 g gesättigt (175 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Tiramisu?
100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4000539149085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.