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Tesco Honey Roast Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Tesco

Tesco Honey Roast Ham enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g) liefert etwa 24 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tesco Honey Roast Ham von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
21,3 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
2,5 gFett
24kcal in Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 594 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 21,3 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 73 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 19 %120kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,046 g)
  • Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5059697728464
Portion laut Etikett
1.0 portion (20.0 g)
Kategorie
Ham slices
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork (98%), Honey, Mineral Sea Salt, Brown Sugar, Stabilisers (Potassium Triphosphate, Pentasodium Triphosphate, Tetrapotassium Diphosphate), Caramelised Sugar Syrup, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservative (Sodium Nitrite).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tesco Honey Roast Ham?

100 g Tesco Honey Roast Ham haben 120 kcal. Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g): etwa 24 kcal.

Ist Tesco Honey Roast Ham proteinreich?

Tesco Honey Roast Ham enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tesco Honey Roast Ham?

Tesco Honey Roast Ham hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tesco Honey Roast Ham?

Tesco Honey Roast Ham enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tesco Honey Roast Ham?

100 g enthalten 594 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059697728464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.