Tatar
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop
Tatar enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 247 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 137 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 64 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 5700384134074
- Portion laut Etikett
- 180 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Protein Cup Cocoa & Vanilla Everest | 137 | 5,8 g | 14,5 g | 5,7 g |
| М'ясні палички з відбірної яловичини Мʼясторія | 137 | 21 g | 0,5 g | 5 g |
| Pytt i panna Salling | 137 | 5,1 g | 16 g | 5,5 g |
| Frites Pommes Frites Farm frites | 137 | 2 g | 22 g | 3,9 g |
| Kansas City BBQ The Chicken Pound | 137 | 26,9 g | 3,5 g | 2 g |
| Haché poulet Fleury Michon | 137 | 19 g | 4,7 g | 4,7 g |
| Haussulz Hofstädter | 137 | 14 g | 1,8 g | 8,2 g |
| Quinotto Potimarron châtaigne Jardin Bio | 137 | 4 g | 21 g | 3,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tatar?
100 g Tatar haben 137 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 247 kcal.
Ist Tatar proteinreich?
Tatar enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,6 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tatar?
Tatar hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tatar?
Tatar enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Tatar?
100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5700384134074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.