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Sweet Potato

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ローソン

Sweet Potato enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 86 g (86 g) liefert etwa 422 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

491kcal pro 100 g
1,5 gProtein
71,3 gKohlenhydrate
22,8 gFett
422kcal in Serving, 1 portion, 86 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 22,8 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 40,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,3 g 26 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 68,4 g
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 41 %491kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker68,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett22,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium40,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,31 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ローソン
Barcode
4902994060618
Portion laut Etikett
1 portion (86 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902994060618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Potato?

100 g Sweet Potato haben 491 kcal. Serving, 1 portion, 86 g (86 g): etwa 422 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Potato?

Sweet Potato enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 portion, 86 g (86 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potato?

Sweet Potato hat 71,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 68,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Potato?

Sweet Potato enthält 22,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Sweet Potato?

100 g enthalten 40,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.