Wie viele Kalorien hat Sushi Box Kiku?

100 g Sushi Box Kiku haben 76 kcal. Serving, 1 portion, 195 g (195 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Box Kiku?

Sushi Box Kiku enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 portion, 195 g (195 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Box Kiku?

Sushi Box Kiku hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Box Kiku?

Sushi Box Kiku enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Sushi Box Kiku?

100 g enthalten 424 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Box Kiku

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ja!

Sushi Box Kiku enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 195 g (195 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

76kcal pro 100 g

2,1 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

1,6 gFett

149kcal in Serving, 1 portion, 195 g (195 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76,4 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	424 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Natrium424 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 42483762
Portion laut Etikett: 1 portion (195 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg Roll In A Bowl Pure Fit	77	7,3 g	5,2 g	2,8 g
Hamburger di Marchigiana Le Pregiate	76	9,8 g	2,6 g	3,7 g
Smoothie Meal red Rewe Bio	76	4,1 g	12 g	1 g
Smoothie Meal Yellow Rewe Bio	76	4,1 g	11 g	1,6 g
Meal Toppers Del Monte Foods Inc.	76	2,5 g	11,9 g	2,1 g
Taco Supreme Broken Taco	76	1,4 g	15 g	0,5 g
Lean Chicken Burger Alpha Mega Netalia Frozen Foods	76	18 g	0,3 g	0,3 g
Taco Supreme broken taco	76	1,4 g	15 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42483762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.