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Stir Fried Chicken And Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Leanlicious

Stir Fried Chicken And Rice enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 290 g (290 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g
11,7 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
1,7 gFett
350kcal in Serving, 1 portion, 290 g (290 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,69 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,7 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 13 %121kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,69 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leanlicious
Barcode
8859638500091
Portion laut Etikett
1 portion (290 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8859638500091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stir Fried Chicken And Rice?

100 g Stir Fried Chicken And Rice haben 121 kcal. Serving, 1 portion, 290 g (290 g): etwa 350 kcal.

Ist Stir Fried Chicken And Rice proteinreich?

Stir Fried Chicken And Rice enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 1 portion, 290 g (290 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stir Fried Chicken And Rice?

Stir Fried Chicken And Rice hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stir Fried Chicken And Rice?

Stir Fried Chicken And Rice enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,69 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.