Steak de tilapia
Verpacktes Produkt Getränke Costa sul
Steak de tilapia enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 130.0 g (130 g) liefert etwa 126 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 50.609 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 97 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,2 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 549 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Zucker0,9 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett7,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium549 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Costa sul
- Barcode
- 7896082508557
- Portion laut Etikett
- 130.0 g
- Kategorie
- Getränke
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Steak de tilapia?
100 g Steak de tilapia haben 97 kcal. Serving, 130.0 g (130 g): etwa 126 kcal.
Ist Steak de tilapia proteinreich?
Steak de tilapia enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 130.0 g (130 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Steak de tilapia?
Steak de tilapia hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Steak de tilapia?
Steak de tilapia enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Steak de tilapia?
100 g enthalten 549 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7896082508557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.